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春节期间如何预防新冠病毒和春运病

  • 来源:互联网
  • 编辑:振都
  • 浏览:650 次
  • 发布:2021-02-19

1:那我么就说说春运病都有哪些常见的症状

感冒

       感冒是最常见的病症,在春运期间人流密集,容易造成空气浑浊,使人上呼吸道的防御能力削弱,从而引起感冒。我们应该注意

多休息、多喝开水,不要因为回家而兴奋得睡不着。另外,人们分散到天南地北打工,我国各地温差比较大,大家要注意保暖,避免

着凉感冒哦,不然影响了回家的好心情。

肠胃病

       每个地方都有来自全国各地的打工者,回家要坐十几个小时甚至可能更多时间,他们可能选择带些干粮、零食或方便面在车上吃,

但是火车上的卫生条不好,空间夹窄,活动空间不大,只能长时间的坐着不动,这样会很容易引起肠胃疾病,比如肠胃炎、胃胀气、

胃痛等。所以,最好是带一些清淡的食物上车,如苹果、雪梨等。另外,如果本身肠胃就不太好的人,建议带上肠胃药等应急药物,

以防不备之需。

前列腺炎

       春运期间人流量过大,列车拥堵,乘客行走不便,加上洗手间数量较少,上次厕所还要排队,很多人怕麻烦,尿急了宁愿选择憋

着或者不喝水。其实这种做法是错误的,憋尿时间不宜过长会从而增加患前列腺炎,不管怎么样,还是要多喝水,尿急了最好去上个

厕所。

晕车

       很多人不喜欢坐车,不管是坐大巴、坐火车或者坐飞机都好,因为他们晕车。确实,晕车的人特别难受,身体不适,特别是遇到

堵车的情况下,车辆走走停停,空气又不流通,胸闷难受,很容易造成呕吐。对于经常性晕车的人来说,坐车前最好吃些清淡点的食

物,上车半个小时前服用晕车药或者用生姜片贴在肚脐上,可以自己备些话梅或者山楂,而且,乘客们坐车时最好用听音乐尽量不要

玩手机,因为听歌时常常看看窗外风景,不要把注意力集中在心上。

血栓

       不管是坐大巴、坐火车或者坐飞机,车厢的空间都比较小,乘客能活动的空间较小,所以旅客们伸展手脚不是一件容易的事情,

如果大家保持一个姿势过久,则下肢静脉血流速度会减弱,极容易引起血栓的发生。因此,在回家的旅途中,不管座位空间有多小,

都应该多站起来活动活动四肢,如换个姿势、伸懒腰、动动手脚、转转脖子等,以便促进身体血液循环,防止血栓的发生。


2:感染新型冠状病毒的人越来越少, 但又将至春节,很多人都坐火车回家过年, 火车站又是人流密
集地,那么该如何预防新型冠状病毒呢?

佩戴口罩

       专家说了口罩可以有效阻隔病毒,所以乘坐火车前最好佩戴好口罩, 口罩选择医用外科口罩或者N95型口罩。

自备免洗手凝胶或者香皂

       火车上都有水可以洗手,但是可能没有洗手液或者香皂,随身携带这些,在吃完食物或者便后都可以将手清洗干净。

避免接触污染物

       火车上很多乘客会携带很多行李, 吃的喝的用的,肯定会产生一定垃圾, 尽量避免身体直接接触已经被污染的东西, 

远离病毒。

少跟人说话

       坐火车的人很多,我们根本不知道对方是否携带病毒, 尽量少跟不熟悉的人说话,这样可以避免病毒通过飞沫传播给自己。

少跟人肢体接触

       车站人比较多, 很多人为了赶火车都脚步匆匆, 我们不知道对方是否感染病毒,所以最好与其他人都保持一定距离,避免直

接肢体接触。

候车时最好选通风人少的地方

       如果很早到候车室, 最好先去通风人少的地方待会,等快到时间的时候再回到车站。